Nordic Walking
was benötigen Sie?
- festes Schuhwerk, welches sich zum leichten Wandern eignet, Sportschuhe mit fester Sohle
- bequeme Kleidung - große Schritte sollten möglich sein
- Getränkeflasche
- evtl. eine Regenjacke
- wenn vorhanden Pulsuhr und Pulsgurt
Anerkannter Kurs zur Prävention nach § 20 SGB V
- ca. 80% der Kosten übernehmen die Krankenkassen
- 2 Maßnahmen im Jahr sind möglich
- mehr Informationen erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse